Maïté Issa, coach y experta en desarrollo personal asegura que «fingir para intentar ocultar tus verdaderas emociones creará un estado de malestar y ansiedad peor que el problema original»
![Según Issa hay que darse permiso para sentir emociones encontradas](https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/familia/2023/12/14/navidadtriste-RjJtfOemMshFQrp0j0S75wL-1200x840@abc.jpg)
Cuando se acerca el momento de acudir a las cenas y comidas de Navidad en familia, a veces no todos acuden a la cita con la misma ilusión. Hay ocasiones en las que pequeñas riñas o sucesos desagradables del pasado hacen que estos encuentros sean …
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